AutoNet台灣頻道：駕駛人眼睛不舒服要注意，不可忽視的乾眼症！

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駕駛人眼睛不舒服要注意，不可忽視的乾眼症！

AUTONET記者：蔡致堅(08/28/2013星期三)

眼睛素有靈魂之窗美稱，舉凡看任何事物都少不了這個器官，然而現代人因過度觀看電腦、電視，以及以汽機車當作代步工具，長時間壓力和緊繃之下，很容易得到眼疾，撇開遠近視和老花不說，現在最常見的就是乾眼症，這對許多駕駛人來說可是最新天敵。

如果你覺得眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風、畏光，甚至對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊，或者有時眼睛太乾、淚液不足卻因刺激反射性淚液分泌而造成常流眼淚等症狀，那可就要注意了，因為這些可都是眼睛出了問題的徵兆，尤其是屬先天與後天影響的乾眼症，若沒有預防和治療嚴重者可是會導致失明！

所謂乾眼症，簡單來說就是水液層淚腺淚液分泌不足，會造成這現象主要是長時間專心開車、盯著電視螢幕、使用電腦3C產品減少眨眼次數、長時間在冷氣房工作，造成造成眼瞼閉合不良，眨眼次數減少，可算是文明病的一種，尤其駕駛人更容易有這種症狀，畢竟開車需要聚精會神，碰到視線不佳時視神經容易緊張壓迫，便增加罹患乾眼症的機會。

根據AutoNet汽車日報向眼科醫師詢問如何治療，眼科醫師建議輕微者可點人工淚液、睡前點潤滑藥膏，熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。中度者則增加人工淚液次數、降低室內溫度增加溼度、減少淚液之蒸發，另外將淚小管栓塞或電燒也可增加淚液量。至於嚴重者還必須將眼球覆蓋，或施以眼瞼縫合術以避免眼球過度乾燥。當然醫師也建議保持正常生活型態、睡眠充足、不熬夜、均衡飲食、讓眼睛充分適當休息、常用熱毛巾熱敷減輕疲勞、戴隱形眼鏡時間不宜過長等，都是預防乾眼症的方法。

看來我們真的要好好保護眼睛，否則眼睛看不見，就等同與光明說拜拜，當然也沒辦法開車與操作使用車內配備了。